계절별대비1 🌿 계절별 비염 관리법! 봄·여름·가을·겨울 대비법 "봄만 되면 꽃가루 때문에 재채기가 멈추질 않아요!""여름엔 에어컨 바람 때문에 코가 막혀요. 어떻게 해야 할까요?""가을, 겨울마다 비염이 심해지는데 미리 예방할 방법이 있을까요?"비염은 계절의 변화에 따라 증상이 달라질 수 있어요. 봄·여름·가을·겨울 각각의 원인에 맞춰 관리하면 비염을 효과적으로 예방하고 완화할 수 있어요! 오늘은 계절별 비염 관리법을 소개해 드릴게요. 😊🌸 봄철 비염 관리법 (꽃가루 & 미세먼지 대비)✔ 주요 원인✅ 꽃가루, 황사, 미세먼지 증가✅ 일교차가 커서 면역력 저하✅ 야외 활동 증가🎯 이렇게 관리하세요!✔ 외출 시 마스크 필수 착용 (KF94 이상 추천)✔ 외출 후 세안 & 코세척으로 꽃가루 제거✔ 침구류, 옷을 자주 세탁해 꽃가루 제거✔ 공기청정기 가동 & 창문 닫.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음