저혈당예방2 📊 연속혈당측정기(CGM) 사용법과 장단점 🩸 "매번 손가락을 찔러 혈당을 체크하는 게 번거로워요.""운동 중이나 수면 중 혈당 변화를 알고 싶어요.""연속혈당측정기(CGM)가 좋다고 하는데, 어떤 장점이 있나요?"✅ 연속혈당측정기(CGM)는 혈당을 실시간으로 모니터링할 수 있는 기기예요!손가락 채혈 없이 24시간 혈당 변화를 자동으로 측정해 주기 때문에 당뇨 관리가 훨씬 쉬워집니다.오늘은 연속혈당측정기(CGM)의 사용법과 장단점에 대해 자세히 알려드릴게요! 😊📌 연속혈당측정기(CGM)란?✅ CGM(Continuous Glucose Monitoring)이란?✔ 피부 아래 센서를 삽입해 혈당을 지속적으로 측정하는 기기✔ 혈당 변화를 5~15분 간격으로 자동 기록✔ 스마트폰 앱 또는 리더기에서 실시간 혈당 데이터 확인 가능✔ 저혈당 & 고혈당 경고 .. 2025. 2. 23. 🍻 당뇨인도 안전하게 즐기는 술자리 팁 🩸 "당뇨가 있는데 술 마셔도 될까요?""술을 마시면 혈당이 어떻게 변하나요?""안전하게 술을 즐기는 방법이 있을까요?"✅ 당뇨 환자도 적절한 방법만 알면 술을 안전하게 즐길 수 있어요!하지만 혈당 변화와 저혈당 위험을 고려해 올바른 음주 습관을 갖는 것이 중요합니다.오늘은 당뇨인도 안전하게 술을 즐길 수 있는 실용적인 팁을 알려드릴게요! 😊🚨 당뇨인이 술 마실 때 주의해야 할 점술은 혈당을 급격히 변동시키는 주요 원인 중 하나예요.특히 저혈당 위험이 높아지거나 반대로 혈당이 급상승할 수도 있어요.✅ 음주가 혈당에 미치는 영향✔ 저혈당 위험 → 술은 간에서 포도당을 생성하는 기능을 방해해요.✔ 혈당 급상승 → 달거나 탄수화물이 많은 술은 혈당을 높일 수 있어요.✔ 체중 증가 → 과음은 당뇨 관리에 악영향.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
