운동1 공복혈당 수치 얼마면 당뇨? 미리 체크하세요! 🔍📊 "아침마다 혈당 체크하시는데 수치가 걱정되시나요?""건강검진에서 공복혈당이 높다고 들으셨나요?"공복 혈당은 당뇨병을 조기에 발견하는 중요한 지표입니다. 😮"나는 아직 괜찮겠지?" 하고 방심했다가, 정작 병원에서 당뇨 전단계 혹은 당뇨병 진단을 받는 경우가 많습니다.공복 혈당이 어느 정도이면 위험 신호인지, 어떻게 관리해야 하는지 지금부터 자세히 알려드릴게요!📌 공복 혈당 기준, 얼마면 위험할까?공복 혈당이란 최소 8시간 이상 금식한 후 측정한 혈당 수치를 의미합니다.의료 기관에서는 다음과 같은 기준으로 공복 혈당을 평가합니다.공복 혈당 수치 (mg/dL)진단 기준70~99정상 범위 ✅100~125당뇨 전단계 ⚠126 이상당뇨병 🚨✔ 100~125mg/dL: 당뇨 전단계로, 생활습관 개선이 필수입니다.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
