건강관리10 🤧 비염 치료법 총정리! 약 없이 개선하는 방법 "아침마다 코가 막히고 재채기가 멈추지 않는데, 어떻게 해야 할까요?""항상 약을 먹기는 싫은데, 자연적으로 비염을 완화할 방법이 있을까요?"비염은 한번 생기면 쉽게 낫지 않고, 생활 속에서 꾸준히 관리해야 하는 질환이에요. 오늘은 약 없이 비염을 개선하는 자연적인 방법을 총정리해 드릴게요! 🌿📌 비염이란? 원인부터 제대로 알기비염은 코 점막이 염증으로 인해 부어오르면서 생기는 질환이에요. 비염은 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염(만성 비염)으로 나뉘어요.🔍 비염의 주요 원인✅ 알레르기성 비염: 꽃가루, 먼지, 동물 털, 진드기 등 알레르기 유발 물질이 원인✅ 비알레르기성 비염: 찬바람, 미세먼지, 스트레스, 음식 등 환경적인 요인이 원인비염은 단순한 감기와 다르게 장기간 지속되며 반복적으로.. 2025. 2. 25. 🤧 비염 증상과 감기의 차이, 정확한 구별법 "아침마다 코가 막히고 재채기가 계속 나오는데 감기일까요?""감기랑 비염을 헷갈려서 치료 시기를 놓치는 경우가 많다는데, 어떻게 구별할 수 있을까요?"이런 고민을 한 적 있나요? 비염과 감기는 증상이 비슷해 헷갈리기 쉬워요! 특히 코막힘, 재채기, 콧물 같은 증상이 겹쳐서 많은 분들이 두 질환을 혼동하죠. 하지만 이 두 가지는 원인도 다르고 치료법도 달라요. 오늘은 비염과 감기의 차이점과 정확한 구별법을 알려드릴게요!📌 비염과 감기의 주요 차이점구분🤧 비염🤒 감기원인알레르기, 먼지, 꽃가루 등바이러스 감염발병 시기계절적(봄·가을) 또는 연중 지속특정 계절(특히 겨울)재채기연속적으로 여러 번가끔콧물맑고 묽음초기엔 맑고 후엔 끈적이거나 노란색코막힘한쪽 또는 양쪽 지속감염 진행에 따라 변동열없음발열 동반.. 2025. 2. 25. 당뇨병, 1형과 2형의 차이점을 알아보자 🧐 "당뇨병에도 종류가 있다고요?" 🤔많은 분들이 당뇨병=혈당이 높은 병이라고만 알고 있지만, 사실 1형 당뇨병과 2형 당뇨병은 원인과 치료법이 다릅니다.오늘은 1형과 2형 당뇨병의 차이점, 원인, 증상, 관리법까지 깔끔하게 정리해 드릴게요!📌 당뇨병이란?당뇨병은 체내 인슐린 기능에 문제가 생겨 혈당이 정상적으로 조절되지 않는 질환입니다.인슐린이 부족하거나, 제대로 작용하지 못하면 혈당이 높아지고 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.그렇다면 1형과 2형 당뇨병은 어떻게 다를까요? 🤔 1형 당뇨병2형 당뇨병원인면역체계가 췌장 베타세포를 공격해 인슐린을 만들지 못함인슐린 저항성 증가로 인해 인슐린이 잘 작용하지 않음발병 연령주로 소아·청소년 (어린 나이에 발생)주로 성인 (중장년층에서 많이 발생)인슐린 생.. 2025. 2. 11. 당화혈색소 6.5 이상이면 위험? 당뇨병 진단 기준 총정리 "공복 혈당은 괜찮은데, 당화혈색소가 높게 나왔어요. 당뇨인가요?" 🤔많은 분들이 건강검진 결과에서 당화혈색소(HbA1c) 수치를 보고 궁금해하곤 합니다.오늘은 당화혈색소의 의미, 정상 기준, 그리고 당뇨병 진단 기준을 한눈에 정리해 드릴게요!📌 당화혈색소란?당화혈색소(HbA1c)는 혈액 속 적혈구의 혈색소가 혈당과 결합한 비율을 나타냅니다.쉽게 말해, 지난 2~3개월 동안 평균 혈당 수준을 반영하는 지표입니다.✔ 공복 혈당은 하루 변동이 크지만, 당화혈색소는 장기적인 혈당 조절 상태를 알려줍니다.🔍 당화혈색소 수치별 진단 기준의료기관에서 사용하는 당뇨병 진단 기준은 다음과 같습니다.당화혈색소 수치 (%)의미5.6 이하정상 ✅5.7~6.4당뇨 전단계 ⚠6.5 이상당뇨병 🚨✔ 5.7~6.4%: 당뇨.. 2025. 2. 11. 이전 1 2 다음
